Продажа спортивного питания в Екатеринбурге

+7 (343) 383-34-25 (с 10:00 до 22:00)

Корзина

Товаров:0 На сумму: 0 руб.

Корзина

Товаров:0 На сумму: 0руб.

Оформить заказ

КАТЕГОРИИ

А так же:

- Самые низкие цены
- умные консультанты
- гарантия качества

НОВИНКИ

Elite XT (1814 г)

Цена:2 750 руб.


СЕЙЧАС ПОКУПАЮТ


Креатин для спортсменов

Креатин – популярная добавка, используемая в спортивном питании. Эффективность препарата доказана многочисленными исследованиями и наблюдениями за спортсменами. Сегодня креатин купить может каждый человек, ведущий активную жизнь. Этот препарат поможет нарастить мышечную массу, улучшит выносливость и станет незаменимым в ходе тренировок. Где купить креатин? В сети наших магазинов BoomSport на креатин цена доступна для всех в Екатеринбурге. Мы предлагаем продукт известных брендов, заслуживший популярность среди многих бодибилдеров.

Немного истории

Креатиноткрыли в 1835году. Он содержится в красном мясе, вырабатывается печенью, почками, поджелудочной железой. 40% креатина в организме является свободным, а 60% представлено в виде креатинфосфата.

Каждый мужчина расходует за сутки примерно 2гр веществ. Его дефицит восполняется с приемом пищи, а также посредством синтеза организмом. Вещество участвует в синтезе АФТ – кислоты, нужной для снабжения мышц энергией. При недостатке АФТ волокна мышц теряют способность сокращаться. Наиболее оптимальным способом устранить дефицит и обеспечить мышцы энергией является прием креатиновых добавок.

Когда креатин является эффективным?

Как употреблять креатин? Вопрос волнующий каждого спортсмена. Стандартная дозировка имеет следующий вид:

  • «загрузка» – 20гр веществ в сутки на протяжении недели;
  • «период поддерживания» – 5гр в сутки на протяжении оставшегося времени цикла.

Как правильно пить креатин? Препарат используется в дозах, рассчитанных на основе данных о массе тела. Общепринято употреблять вещество таким образом:

 · 0,3гр на 1кг массы в сутки 5-7 дней;

· 0,03гр на 1кг массы в сутки оставшееся время цикла.

Таким образом, если вы не знаете, как принимать креатин в капсулах, следует учитывать, что суточная норма взрослого мужчины массой 90кг во время «загрузки» составляет 27гр веществ в день.

Препарат лучше принимать после употребления сладкого, совместно с виноградным соком или иными сладкими напитками. Первый прием вещества должен приходиться на утренние часы после пробуждения. Также подпитка организма должна выполняться через тридцать минут после каждой тренировки.

Функция креатиновых добавок

Креатин купить сегодня может каждый спортсмен. Для чего нужен препарат? Добавка увеличивает внутримышечный объем креатина, нужного для восполнения АТФ. Простые продукты не могут обеспечить быструю поставку веществ в объеме, нужном для быстрого наращивания мускулатуры, поэтому наше спортивное питание будет незаменимо в вашей работе над телом.

Также интерес представляет и то, что добавка повышает способность мышц накапливать гликоген. Этот углевод находится в мышцах и играет роль топлива при интенсивной деятельности, когда сосудистая система не может поддерживать быстрое поступление кислорода.

Если вам нужен креатин, сколько стоит продукт вас интересует, в нашем магазине на креатин цена доступна для всех спортсменов. В нашем ассортименте представлена высококачественная продукция, полностью безопасная для использования, что подтверждено многочисленными исследованиями. 

заявка на обратный звонок